腹筋嫌いに効果【のがちゃんねる】のやり方で旦那&結婚!ブスは卒業!

のがちゃんねる オリジナルノートダイエット・ボディメイク・筋トレ

【上段画像出典:https://youtu.be/d_QerK47t_U】

開脚ストレッチのがちゃんねる

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

パピ子
パピ子

こんにちは。記念すべき第一回目は、「のがちゃんねる/nogachannel」さんをご紹介いたします。

たけし
たけし

ウホ? こんな可愛い人が筋トレ動画を配信しているとは…。いい時代になりました。

ストレッチ編

【180°開脚】ストレッチチャレンジ〜1週間目〜

 

パピ子
パピ子

トレーニングの基本であるストレッチをおろそかにしない姿勢…。ただ者ではなさそうですね。

たけし
たけし

お手並みを見せてもらいましょう。

出来る女のTPO・0日目

準備運動の説明【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

こんにちは!のがちゃんねるの「のが」です♪

今回は、ストレッチ1週間チャレンジに挑戦しました♪

パピ子
パピ子

ほへ~。可愛いですね。

たけし
たけし

パピ子君、朗報です。

パピ子
パピ子

何ですか?

たけし
たけし

ベッドの「ヘッドボード」からも分かるセレブ生活の割には、Tシャツの首元がだるんだるんに伸びていることにお気づきだろうか…。

パピ子
パピ子

はっ、確かに! こ、これは…。

たけし
たけし

そう。そのまさかだ。 視聴者が何を求めているか分かった上で、なおかつあまりお色気に片寄りすぎないバランス感覚…。これぞ真のTPOをわきまえた服装と言えよう。

パピ子
パピ子

そのまさかが何を指しているかは分かりませんが、これは滝波ユカリ先生が言う所の「猛禽」女子の可能性ありッ…!!

猛禽女子【出典:臨〇!!江古田ちゃん】

たけし
たけし

それでは改めて、お手並みを見せてもらうとしよう。

セルフプロデュース・1日目

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

元々身体はそんなに固い訳ではないんですけども♪

180度とか前後にぴったり開いたことはなかったので、それをめざして習慣化しようというチャレンジです♪

パピ子
パピ子

身体が柔らかい! 

たけし
たけし

今回のポイントは2つ。 まず1つ目は、今回のストレッチ企画は何となく思いついた訳ではなく、最初から自信のある分野で彼女は勝負している。

パピ子
パピ子

そ、それはまさしく、過去に島田紳助さんの語っていた「自分の勝てる戦いだけをする」そのものッ…!

たけし
たけし

2つ目のポイントは、最初にあえてラインの出ないスウェットを選んだこと。バトル物の少年漫画が魅力的な展開を求めるあまり、際限なく強い敵を出現させるインフレ沼におちいる展開は、YouTube動画も同じくッ…。 お色気のバーゲンセールを避けている時点で、かなりの手練れと見たッ…!

体操の達人【出典:DRAGON BALL 完全版】

パピ子
パピ子

なるほど。 1週間チャレンジという企画の中で、山場を引き立てるストーリーには、このスウェットが必要不可欠だったのですねッ…!?

たけし
たけし

そう。 男性が女性に対して感じる魅力は、日常から切り離された時点、つまり相手が「見せるつもり」になった時点で半減してしまう。 本物の猛禽女子は、その黄金律を体得している者だと言えよう。たとえ画角から何から計算済みであったとしても、「意図せず見えちゃった」から一瞬たりとも手を離さないのが猛禽の証明ッ…!

パピ子
パピ子

一度掴んだら離さないその手は、まさしく猛禽女子…。 

追いかけない女・2日目

ストレッチマッサージ

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

よいしょ♪

パピ子
パピ子

内ももをもんでいるッ…! もとい、もんでいらっしゃるッ…!ごちそうさまでした。

たけし
たけし

ここでもポイントは2つ。 まず1つ目は、唐突にもみ始めたのでなく、ストレッチ前の血液循環という「流れの中」で行ったこと。2つ目のポイントは、もんでいる場面を一瞬で終えていること。

パピ子
パピ子

効果の高い場面は、あっさり流すべき?

たけし
たけし

さよう。 ギャグを重ねる「天丼」の手法が真価を発揮するのは、予定調和の流れを変える目的で使う時のみ。決めぜりふを多用するのは3流であり、使用する場面を絞るのが1流と言えよう。

緩急・3日目

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

パピ子
パピ子

3日目はあっさり終わりました。

たけし
たけし

パピ子君。 0日目に「のがさん」の着ていた「首元だるんだるんTシャツ」がまだ登場していないことにお気付きだろうか?

パピ子
パピ子

はっ…。 そう言えば! 猛禽女子認定(当サイト調べ)の彼女が、あのTシャツを着用しない訳は…。

嵐の前の静けさ・4&5日目

開脚ストレッチのがちゃんねる

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

パピ子
パピ子

だるんだるんTシャツ出た! でも勝負服の割には、あっさり終わりましたね。

たけし
たけし

今回の登場は、クライマックスである「6・7日目」へ向けての言うなれば予告編。しかし最後が一番盛り上がるように作り込んだこの構成…。まさか自分一人でこれを…?

天才軍師「pathmannnnnn」

パピ子
パピ子

のがさんのYouTubeちゃんねるには、

Channel Director / Editor 🧚 Twitter : @pathmannnnnn

と表記されています。

たけし
たけし

おみそれしました…。

それでは、のがちゃんねるさんの動画編集だけでなく、様々なアイデアも提案されているであろう「pathmannnnnn」さん(以下pathmanさん)の制作された作品を紹介いたします。

BC Flaw ~選手紹介~ (English Subtitles)
パピ子
パピ子

のがさんがpathmanさんを選んだの分かる気がする。女性より繊細な感性かも。

たけし
たけし

む~ん。 ここまでpathmanさんの存在を知らずに好き勝手書いて来ましたが、急におなかの具合が…。

パピ子
パピ子

それでは若干勢いは無くなりましたが、はりきって行きましょ~。

天国に一番近い動画・最終日

右足伸展のがちゃんねる

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

パピ子
パピ子

ふごっ!

【出典:https://youtu.be/_9mUtzmoMWA】

たけし
たけし

ブボ。

パピ子
パピ子

いやー、YouTubeって本当に素晴らしいですね。pathmanさんの胸元の処理も完璧でした♪

想像以上の身体能力~地獄のプランクロード~

【毎日2分】腹筋を鍛える地獄のプランクトレーニング
パピ子
パピ子

プランク2分!?

たけし
たけし

しかもぶっとおしで?

プランクのがちゃんねる【出典:https://youtu.be/D8rvR_RyLf8】

パピ子
パピ子

私も一応「YouTube筋トレ」ブログを主宰する身として、挑戦してみましたよ。

たけし
たけし

どうでしたか?

パピ子
パピ子

何も身体を動かさない、じっとするプランクで「51秒」でした…。

たけし
たけし

うむ。 パピ子とたけしの中身は同一人物なので、2人共負けと…。

姉妹間のパワーバランス

妹とランチ / ミニマリストしぶと生タピオカ – VLOG 02
パピ子
パピ子

身体能力で完敗した精神状態のまま、のがさんの他の筋トレ動画を見る勇気がどうしても湧いてこなかったので、妹さんとランチにお出かけする動画を見てみました♪

たけし
たけし

正直でいいと思います。

【出典:https://youtu.be/M16NiYP3b0w】

たけし
たけし

妹さんと会話する時のドスの効いた声が好き。

パピ子
パピ子

こういう場面ですら猫をかぶる女性より、地声を出す人の方が信用できる説。

たけし
たけし

あると思います。 しかし他の動画との声の落差がすごいですね。おっと誰か来たようだ。

新事実発覚

【出典:https://youtu.be/M16NiYP3b0w】

パピ子
パピ子

動画を編集されてます。

たけし
たけし

天才軍師とは何だったのか。

パピ子
パピ子

まあでも考えてみたら、1から10まで任せてたら、すごい作業量になるよね。

謎のミニマリスト

【出典:https://youtu.be/M16NiYP3b0w】

パピ子
パピ子

しぶくんさん登場。

たけし
たけし

ご存知でしたか?

パピ子
パピ子

初めて知りました。 ご自身のYouTubeチャンネルもお持ちで、ミニマリストとして活躍されているそうです。

たけし
たけし

pathmannnnnnさんの流れからすると、のがさんの友人であるしぶくんさんも相当な実力者の可能性…。

【夜の習慣】ミニマリストしぶのナイトルーティン
パピ子
パピ子

個性が強い。

たけし
たけし

ミニマリストのことを「何でもかんでも捨てる人」ぐらいに思ってたけど、見方が変わったですたい。

パピ子
パピ子

しぶくんさんの考え方は「人生のぜい肉」に気付くきっかけになりそうですたい。

伝説の腹筋動画

【毎日2分】腹筋女子チャレンジ〜1週間目〜
パピ子
パピ子

のがさんの普段の様子を見て精神を回復させた所で、当ブログの趣旨である筋トレ動画に再び戻ってみましょう。

たけし
たけし

伝説なんですか?

【出典:https://youtu.be/d_QerK47t_U】

たけし
たけし

伝説でした。

パピ子
パピ子

お腹を引っ込めた瞬間的な状態とはいえ、女の人はやはり男と違いますね。くびれ方が違う。

たけし
たけし

例によってパピ子君も挑戦してみましたか?

【出典:https://youtu.be/d_QerK47t_U】

パピ子
パピ子

昨日、のがさんのプランク動画に挑戦した影響か、プランクの時よりきつかったです。 正直に言えば、上半身を起こせませんでした…。

たけし
たけし

うむ。この屈辱をバネに、これから少しずつ頑張っていこう。

挑戦した者だけに見える景色

【出典:https://youtu.be/d_QerK47t_U】

パピ子
パピ子

はっ。この画像は…!

たけし
たけし

うむ。のがさんからパピ子君へのプレゼントのようだ。 そんな訳はないが、腹筋運動に全力で挑むと、カメラなど構っていられない精神状態まで簡単に連れていかれるな。 しかしお肌の状態が思わしくない時は顔の部分をすぐに画像処理するのに、このようなカットはそのまま残して下さるとは…。 この女、出来るッ…!

パピ子
パピ子

キャラがぶれぶれですが、また俺様が復活したようで何よりです。

使用前・使用後

【出典:https://youtu.be/d_QerK47t_U】

パピ子
パピ子

ビフォーの時の下腹ぽっこりが無くなっている?

たけし
たけし

うむ。動画を真似してみればすぐ分かるが、彼女はガチでルーティンをこなしていますな。

【出典:https://youtu.be/d_QerK47t_U】

パピ子
パピ子

はっ。この脇チラは…。

たけし
たけし

うむ。筋肉の成長に休養が欠かせないのと同様、心のメンテナンスはそれ以上に大切なもの。YouTubeコンプライアンスに配慮した上で、我々まよえる子羊へのささやかなケアとしての脇チラと言えるだろう。

パピ子
パピ子

ではプレゼントをありがたく頂戴して、我々も次の挑戦相手を探す旅に出掛けますか。

まとめ

普段運動をご無沙汰な人には、まねすらも困難なルーティンワークをこなしているのがさん。

彼女が強靭な精神を備えているのは疑いようもありませんが、動画中で彼女は等身大の素顔を伝えてもいます。

 

腹筋中に見せる、営業スマイルは完全にどこかに置いて来た闘志のまなざし。
スクワットルーティン中にこぼす「私これ続けられないかも」等の本音。

 

動画の前だけを取り繕うファッションではなく、まともに筋トレと向き合う彼女だからこそ分かる、「1歩」を踏み出すことの大変さと価値。

人間という生き物がそれほど強くないのを知っている彼女は、
YouTubeのつながりを通して

1歩を踏み出す「希望」を共有しようとしているのかもしれません。

 

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